Как выбрать матрас. Обзоры и статьи. Матрасы и аксессуары для Вашего комфортного сна

> Матрасы и аксессуары для Вашего комфортного сна > Обзоры и статьи

 

Вход для диллеров
Доставка и консультации
Обзоры и статьи
Рекомендации
Сотрудничество
Матрасы Dream Master
Матрасы Magniflex
Матрасы Mediflex
Матрасы Montalese
Матрасы Орматек
Матрасы Tempur
Матрасы Toris
Матрасы Vegas
 

Обзоры и статьи

Выбор детского матраса
Матрас или матрац?
Матрасы на независимом пружинном блоке
Такие разные матрасы
Спите на здоровье
Уход за ортопедическим матрасом
Как выбрать матрас


Ведущая шевейная фабрика Укрины Eney-plus.com.ua ватные матрасы и постельное белье


Как выбрать матрас

Люди постоянно обращаются к врачам с проблемами позвоночника. Это и воспаление, и остеохондроз, и опухоли, и многое другое. Большинство из них возникает в результате изменений в образе жизни человека и неспособности организма подстроиться к этим внезапным изменениям. Наш позвоночник приспособлен к быстрому темпу жизни, а современный мир способствует деятельности, связанной с большими статичными нагрузками. Многочасовое сидение на стуле, машина, совсем не способствуют хорошей осанке. Между позвонками находятся диски, которые выполняют амортизирующую функцию. За сутки питательные вещества поступают в них, а уходя, уносят с собой продукты жизнедеятельности. Природа разработала механизм попеременной нагрузки и разгрузки позвоночника, для хорошей работы которого нужно динамическое равновесие между разгрузкой и нагрузкой позвоночника. Нагрузок нам хватает, а вот как быть с разгрузками?

Для восстановления нормальных процессов в позвоночнике необходимо полное расслабление, вытяжение с сохранением природных изгибов позвоночника. Единственным способом расслабления для многих является время сна.

Многие исследователи спорят над тем, каким же должен быть матрас. Одни утверждают, что лучше всего жесткий матрас, другие, что мягкий, одни выступают за набивку из натуральных материалов, другие – за искусственную. Но есть общее, с чем согласны все полемисты.

В первую очередь, человек должен чувствовать себя на матраце удобно. Отсутствие комфорта во время сна приводит к недосыпанию, а оно, в свою очередь, нарушает все функции организма. Людям необходимо разное количество сна, кто-то может отдохнуть за несколько часов, а кто-то чувствует себя разбитым, если не проспит десять часов. Многие клинические исследования подтверждают, что сон менее шести часов повышает риск заболеваемости и смерти. Вспомните, сколько ночей вы провели на неудобной чужой кровати, палаточной подстилке, вагонной полке, и сразу становится понятно, почему комфортность матрасов находится на первом месте.

Во-вторых, матрас должен быть гигиеничным, то есть он не должен выделять неприятных запахов, не вызывать аллергии при контакте с телом человека, и не иметь возможности заведения в нем вредных организмов. За срок службы матраса, в нем накапливается множество вредных веществ. В некоторых исследованиях утверждается, что бактерии, живущие в матрасах, приводят к синдрому внезапной смерти у детей. Постельный клоп может прожить без пищи около года, поэтому очень важно приобретать матрасы консул из современных материалов, которые не дают возможности возникновения вредных веществ.

Ортопедический матрас должен повторять контуры тела человека. Существует мнение, что матрас должен быть жестким. Это отголосок того, что спали раньше на деревянных полатях, но только забывают люди, что сверху должен быть тюфяк, наполненный пухом или соломой и повторяющий изгибы тела. Иногда, как пример, приводят войлочную подстилку, используемую на Востоке, но забывают сказать о том, что для постелей восточных принцев характерно огромное число подушек и валиков.

Задачей анатомичности является обеспечение физиологического положения всех позвоночников во время сна. Мышцы при этом расслабляются и отдыхают после напряженного дня. Эта функция обеспечивается кокосовыми прослойками, мелкими пружинами, латексной основой, да в принципе это не важно, просто прилягте на матрас, на бок и убедитесь, что позвоночник не выгнулся как лук, а талия поддерживается матрасом. Как правило, это обеспечивается мягким матрасом консул, и если вам больше нравится спать на боку, то это ваш матрас. Лежа на спине, убедитесь, что ягодицы продавили матрас, а поясница не висит в воздухе, не выгнута в обратную сторону, а поддерживается матрасом. Если вы привыкли спать на спине, то для вас подойдет матрас средней жесткости. Более жесткие матрасы нравятся тем, то спит на животе, так как на них поясничный отдел не прогибается вперед. Как видите, соответствие матраса анатомическим особенностям вашего тела, важнейшее условие для хорошего сна.

И, конечно же, матрас должен быть ортопедическим, то есть он должен правильно проводить профилактику функциональных нарушений организма. Но здесь есть одна проблема, многие производители называют свои матрасы ортопедическими, хотя на деле они анатомичные. Анатомичность обеспечивает удобство во время сна, а ортопедичность – осуществляет лечебный процесс. И в этом на помощь приходят современные материалы. Созданные на основе новейших технологий ортопедические матрасы консул полностью обеспечивают пластичное вытяжение позвоночника. Мышцы при этом расслабляются, прекращается застой крови, не сдавливаются нервные окончания. Ортопедические матрасы консул рекомендованы для лечения болевого синдрома в спине и профилактического растяжения.

Способствование матраса расслаблению мышц тела и профилактическому вытяжению позвоночника является решающим фактором при выборе матраса с точки зрения профилактики болей в спине.










Добавить комментарий!